Цифровой детокс: почему мозгу нужен отдых от экранов
Цифровой детокс: почему мозгу нужен отдых от экранов Сегодняшний индивид проводит перед экранами смартфонов, планшетов и компьютеров от 8 до 12 часов ежесуточно. Рассудок постоянно анализирует информацию, перескакивает между делами и отзывается на визуальные стимулы. Нервная система работает без необходимых пауз для регенерации. Виртуальные устройства формируют бесконечный поток информации, который …
